Een goed bewaard geheim van veel (mantelzorgende) vakantiegangers.
Ze vertrekken moe en komen moe weer terug.
Of in elk geval niet zo fit als ze zouden willen.
Jij ook?
Lees dan vooral verder.
Want het is jammer als je deze kans mist om je energiereserves aan te vullen.
Als werkende mantelzorger ben je het hele jaar al druk bezig om alle bordjes in de lucht te houden.
Je steekt energie in de zorg, je baan, de relatie, je gezin, de familie, je vrienden, de hond en zo verder.
Maar te weinig in jezelf.
Je hebt je eigen behoeften ondergeschikt gemaakt aan al die anderen.
Sterker nog, voelen waar je behoefte aan hebt lukt vaak niet eens meer.
Laat staan dat je gehoor geeft aan die behoefte.
Als je onverwacht even tijd voor jezelf hebt, weet je eigenlijk niet hoe je die tijd zou willen benutten.
En als je te lang blijft zitten, voel je vooral…. moeheid!
Dus ga je maar weer snel iets nuttigs doen.
Jammer, want bijna… was je even thuisgekomen bij jezelf.
En kon je voelen wat er te voelen was.
Voor je het weet loop je, eenmaal op vakantie, in dezelfde routine door.
Ben je niet alleen weg van huis, maar ook van jezelf.
Bezig om te zorgen. Bezig om het anderen naar de zin te maken.
Daar kom je niet van bij. En daar laadt je al helemaal niet van op.
Hoog tijd om ook eens te zorgen voor jezelf!